Bij SPC Rijnmond helpen we topsporters om nog beter te presteren in de sport waarin ze gespecialiseerd zijn. Door middel van personal trainingen zorgen onze trainers ervoor dat topsporters op een hoger niveau kunnen presteren.

Wij helpen u bij het werken aan kracht, snelheid, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen. Ook kijken we specifiek naar de sport die u beoefent en passen de personal trainingen daarop aan.

Het doel van de trainingen is om u beter en efficiënter te leren bewegen. Op die manier kunt u op hoog niveau presteren en voorkom je blessures. Ook zorgen wij ervoor dat u op het juiste moment kunt pieken, zodat u tijdens wedstrijden uw hoogst mogelijke niveau behaalt.