Rooster
Hieronder vindt u een overzicht van alle open groepstrainingen die SPC Rijnmond aanbiedt. Wilt u een individuele training volgen dan vragen wij u om contact met ons op te nemen via info@spcrijnmond.nl of 010-2108775. Ook bent u van harte welkom in onze sporthal voor meer informatie.
| Dag | Tijd | Training |
|---|---|---|
| Maandag | 15:00-16:00 uur | Bewegen voor senioren |
| 18:00-19:30 uur | Krachttraining en core stability | |
| 19:30-21:00 uur | Bootcamp | |
| Dinsdag | 18:00-19:30 uur | Conditietraining |
| 18:30-19:30 uur | Bokszaktraining | |
| Woensdag | 18:00-19:30 uur | Krachttraining en core stability |
| 18:00-19:30 uur | Conditietraining | |
| 19:30-21:00 uur | Bootcamp | |
| Donderdag | 09:00-10:00 uur | Bokszaktraining |
| 10:00-11:00 uur | Bewegen voor senioren | |
| 11:30-12:30 uur | Bewegen voor senioren | |
| 18:00-19:30 uur | Conditietraining | |
| 18:30-19:30 uur | Bokszaktraining | |
| Vrijdag | 09:00-10:30 uur | Krachttraining en core stability |
| 10:00-11:00 uur | Sporten voor mensen met een beperking | |
| Zaterdag | 09:00-10:30 uur | Looptraining voor tennisjeugd (t/m 12 jaar) |
| 10:30-12:00 uur | Looptraining voor tennisjeugd (vanaf 13 jaar) | |
| 09:30-10:30 uur | Bokszaktraining | |
| Zondag | 09:00-10:30 uur | Looptraining voor voetbaljeugd (t/m 12 jaar) |
| 10:30-12:00 uur | Looptraining voor voetbaljeugd (vanaf 13 jaar) | |
| 10:30-11:30 uur | Bokszaktraining |
Contactgegevens
Sport Performance Centre Rijnmond
Reitdiep 1, 3077 AZ Rotterdam
010-2108775
Openingstijden
maandag t/m vrijdag van 9:00 tot 21:00 uur
zaterdag en zondag van 9:00 tot 14:00 uur
Contactgegevens:
Sport Performance Centre Rijnmond
Reitdiep 1, 3077 AZ Rotterdam
010-2108775
Openingstijden:
maandag t/m vrijdag van 9:00 tot 21:00 uur
zaterdag en zondag van 9:00 tot 14:00 uur