Groepstrainingen

Als u het leuk vindt om in een groep te trainen, dan hebben wij daar bij SPC Rijnmond volop mogelijkheden voor. Op diverse momenten in de week bieden we allerlei soorten groepstrainingen aan

Tijdens deze trainingen helpen we u bij het werken aan kracht, snelheid, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen. Het doel van de trainingen is om u beter en efficiënter te leren bewegen. Op die manier kunt u op een hoger niveau presteren, bijvoorbeeld ook in het dagelijks leven.

Overzicht groepstrainingen

Bij SPC Rijnmond bieden de volgende groepstrainingen aan:

  • Bootcamptrainingen
  • Bokszaktrainingen
  • Looptrainingen voor tennis- en voetbaljeugd
  • Krachttraining en core stability
  • Bewegen voor Senioren
  • Conditietrainingen
  • Hardlooptrainingen

Groepstrainingen

Als u het leuk vindt om in een groep te trainen, dan hebben wij daar bij SPC Rijnmond volop mogelijkheden voor. Op diverse momenten in de week bieden we allerlei soorten groepstrainingen aan

Tijdens deze trainingen helpen we u bij het werken aan kracht, snelheid, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen. Het doel van de trainingen is om u beter en efficiënter te leren bewegen. Op die manier kunt u op een hoger niveau presteren, bijvoorbeeld ook in het dagelijks leven.

Overzicht groepstrainingen

Bij SPC Rijnmond bieden de volgende groepstrainingen aan:

  • Bootcamptrainingen
  • Bokszaktrainingen
  • Looptrainingen voor tennis- en voetbaljeugd
  • Krachttraining en core stability
  • Bewegen voor Senioren
  • Conditietrainingen
  • Hardlooptrainingen

Neem contact met ons op

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met SPC Rijnmond via 010-2108775 of via info@spcrijnmond.nl. Uiteraard kunt u ook langskomen bij een van onze trainingen. Voor het complete rooster van de groepstrainingen klikt u op deze pagina.

We hopen u snel te zien bij SPC Rijnmond.

Neem contact met ons op

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met SPC Rijnmond via 010-2108775 of via info@spcrijnmond.nl. Uiteraard kunt u ook langskomen bij een van onze trainingen. Voor het complete rooster van de groepstrainingen klikt u op deze pagina.

We hopen u snel te zien bij SPC Rijnmond.

 

 

 

Contactgegevens:

Sport Performance Centre Rijnmond
Reitdiep 1, 3077 AZ  Rotterdam
010-2108775

 

Openingstijden:

maandag t/m vrijdag van 9:00 tot 21:00 uur
zaterdag en zondag van 9:00 tot 14:00 uur

 

 

 

 

 

Contactgegevens:

Sport Performance Centre Rijnmond
Reitdiep 1, 3077 AZ  Rotterdam
010-2108775

Openingstijden:

maandag t/m vrijdag van 9:00 tot 21:00 uur
zaterdag en zondag van 9:00 tot 14:00 uur